Курс Женское здоровье
Длительность курса 4 недели.
Этот курс для вас, если
Вы уже однажды пробовали тренировать мышцы на тренажерах, а они у вас вываливались
У вас была беременность и/или роды, эпизиотомия, кесарево сечение
У вас были полостные и лапароскопические операции на внутренних органах малого таза
У вас есть или были заболевания внутренних органов малого таза
У вас сидячий или сопряженный с большими физическими нагрузками образ жизни
У вас дисплазия
Какие проблемы будем решать
Опущение органов малого таза и вагинальных стенок
Недержания мочи или кала
Попадание воздуха во влагалище во время полового акта
Проблемы с либидо
Геморрой/ варикозное расширение вен малого таза
Болезненные месячные
Нерегулярный менструальный цикл
Послеродовые нарушения (увеличенный вагинальный объем,
снижение увлажнения, отсутствие желания и т.д.)
И многое другое ...
Что будет в курсе
Первый замер амплитуды, показывающий степень проработанности мышц тазового дна
Тренировка связочного аппарата интимных мышц и дополнительных мышц (пресс, попа)
Тренировка интимных мышц на развитие чувствительности и увеличение либидо
Вакуумные техники, работа с животом, развитие пассивных мышц
Работа с пищеварением
В течение курса вас будут сопровождать эксперты по женскому здоровью!
