Мастер классы : Упражнения на Растяжку тренера Кристины Агилеры | Екатерина Федорова
Тренинг-центр
Видео-сервис
Видеоуроки
Аудиокниги

Упражнения на Растяжку тренера Кристины Агилеры

Автор: Happy Body
Добавлено: 2014-10-24 08:34:00

Зачем делать растяжку? - спросите вы. Тренер Кристины Агилеры - Эшли Борден всегда советует делать растяжку, именно поэтому линии тела у Кристины такие изящные и плавные.

И сейчас мы сделаем то, что она советует и у нас будет такая же грациозная прекрасная фигура как у Кристины Агилеры.

Поехали!

  • 0:26 Комплексная растяжка 5 раз
  • 2:38 Растяжка плечевого сустава 5 раз
  • 3:15 Растяжка ног 5х2 раз
  • 4:04 Кошка-собака 10 раз
  • 4:58 Растяжка бедра 10х2 раз

 

Умнички, Молодчиночки! Вы замечательно растянули свои ножки и свою талию. Теперь они у нас будут такие же стройные, плавные и изящные как у Кристины Агилеры. Спасибо её тренеру Эшли Борден!

Я желаю вам ярких солнечных дней, моментальных побед и счастья, счастья, счастья!

Я вас целую обнимаю. Увидимся на следующей тренировке! Да прибудет с вами сила. Пока, пока.

Добавить комментарий







Лидеры продаж